Სარჩევი:
- რა საკვები შეიცავს მირისტიკულ მჟავას?
- სად არის ნაპოვნი მირისტული მჟავა?
- როგორ იღებთ მირისტიკულ მჟავას?
- რა ზეთები შეიცავს მირისტიკის მჟავას?
ვიდეო: რომელი საკვები შეიცავს მირისტიკულ მჟავას?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
რა საკვები შეიცავს მირისტის მჟავას? მუსკატის კარაქი შეიცავს 75% ტრიმირისტინს, მირისტის მჟავას ტრიგლიცერიდს. მუსკატის გარდა, მირისტული მჟავა შეიცავს ქოქოსის ზეთის 16% და პალმის ზეთი, 7-12% კარაქის ცხიმოვანი ცხიმი.… რძის ცხიმის შემცველობა ჩვეულებრივ მითითებულია კონტეინერზე და ეტიკეტის ან რძის ბოთლის ზედაპირის ფერი იცვლებოდა სწრაფი ამოცნობის უზრუნველსაყოფად. https://en.wikipedia.org › wiki › ცხიმის_შემადგენლობა_რძის
რძის ცხიმიანობა - ვიკიპედია
ძროხისა და ცხვრის ცხიმის 2-4%, ორაგულის ცხიმის 3%, ქონის ქონის 2% და ქათმის 1%-ზე ნაკლები.
რა საკვები შეიცავს მირისტიკულ მჟავას?
მირისტიკის მჟავას საკვები წყაროებია ჯავზი, პალმის ბირთვი და კარაქი, თუმცა მთლიანი წვლილი დიეტური საკვების მიღებაში SFA არის დაბალი, რაც აისახება შედარებით მცირე პროპორციით მოცირკულირე ცხიმოვანი მჟავები (<1%) (Simon et al., 1995; Wu et al., 2011).
სად არის ნაპოვნი მირისტული მჟავა?
მუსკატის გარდა, მირისტინის მჟავა ასევე გვხვდება პალმის ბირთვის ზეთში, ქოქოსის ზეთში, კარაქში, მსხვილფეხა რქოსანი რძის 8-14% და დედის რძეში 8,6%. არის მრავალი სხვა ცხოველური ცხიმის უმნიშვნელო კომპონენტი. ის ასევე გვხვდება სპერმაცეტში, სპერმის ვეშაპის ზეთის კრისტალიზებულ ფრაქციაში.
როგორ იღებთ მირისტიკულ მჟავას?
Myristic Acid არის გაჯერებული გრძელი ჯაჭვის ცხიმოვანი მჟავა 14 ნახშირბადის ხერხემალით. მირისტული მჟავა ბუნებრივად გვხვდება პალმის ზეთში, ქოქოსის ზეთსა და კარაქის ცხიმში.
რა ზეთები შეიცავს მირისტიკის მჟავას?
Myristic არის გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც ხელს უწყობს სიმტკიცეს, წმენდას და ფუმფულა ქაფს. ბევრი ეგზოტიკური ზეთი შეიცავს დიდი რაოდენობით მირისტიკულ მჟავას, როგორიცაა Murumuru კარაქი, Tucuma Seed Carter, Monoi de Tahiti Oil და Cohune Oil..
გირჩევთ:
რომელი საკვები შეიცავს კემპფეროლს?
კაემპფეროლის ყველაზე მდიდარი მცენარეული წყაროა (მგ/100 გ ახალი წონა) მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, მათ შორის ისპანახი და კალე, და მწვანილი, როგორიცაა კამა, ხახვი და ტარხუნა. მოხსენებული იყო, რომ ველური პრასის ან პანდუსის ფოთლები (100 გრამი ახალი წონა) შეიცავდა 50.
რომელი საკვები შეიცავს ფარნესოლს?
დიეტური წყაროები, რომლებიც შეიცავს ფარნესოლს, არის მრავალი ხილი, როგორიცაა ქლიავი, მოცვი, გარგარი, ჟოლო, ატამი პომიდორი და მარწყვი და მწვანილი, როგორიცაა ლიმონის ბალახი და გვირილა (121, 122), და ციტრონელას და ამბრეტის თესლის ეთერზეთები (123) .
რომელი მცენარეები შეიცავს არისტოლოქის მჟავას?
არისტოლოხის მჟავები არის მჟავების ჯგუფი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება მცენარეთა მრავალ სახეობაში, რომლებიც ცნობილია როგორც არისტოლოხია (დაბადების ჯიშები ან მილები) და მცენარეების ზოგიერთი სახეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ასარუმი (ველური კოჭა).
რომელი ხილი შეიცავს ოლეინის მჟავას?
ეს არის ყველაზე ფართოდ გავრცელებული ყველა ბუნებრივ ცხიმოვან მჟავებს შორის და გვხვდება პრაქტიკულად ყველა ლიპიდში. ეს არის ძირითადი ცხიმოვანი მჟავა ზეითუნის ზეთში, რომელიც გამოწურულია მწიფე ნაყოფის ზეითუნის (Olea europaea). ოლეინის მჟავა შეადგენს ზეითუნის ზეთის 55-80%-ს, ყურძნის თესლის და ზღვის წიწაკის ზეთს 15-20%-ს (Li, 1999) .
რომელი საკვები შეიცავს სორბინის მჟავას?
სორბინის მჟავა საკვებში საკვების რამდენიმე მაგალითი, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს სორბინის მჟავას, არის რძის პროდუქტები, როგორიცაა ყველი და იოგურტი, ჩირი, თევზი, ხორცი, მწნილები, ზეთისხილი, სუპები, მომზადებული სალათები, ჟელე, სიროფი, ღვინო, ლუდი, გამაგრილებელი სასმელები და ცომეული, როგორიცაა პური, ბაგელი და ნამცხვრები .
