Logo ka.boatexistence.com

ამაღლებს ფიტოსტეროლები ესტროგენს?

Სარჩევი:

ამაღლებს ფიტოსტეროლები ესტროგენს?
ამაღლებს ფიტოსტეროლები ესტროგენს?

ვიდეო: ამაღლებს ფიტოსტეროლები ესტროგენს?

ვიდეო: ამაღლებს ფიტოსტეროლები ესტროგენს?
ვიდეო: How to Increase Estrogen 2024, მაისი
Anonim

ამჟამინდელი in vitro ექსპერიმენტი ვარაუდობს, რომ დიეტური ფიტოსტეროლის მიღება, რომელიც საკმარისია შრატში ქოლესტერინის შესამცირებლად, შეიძლება არ ჰქონდეს ესტროგენული ეფექტი ესტროგენზე დამოკიდებული ძუძუს კიბოს უჯრედების ზრდაზე, მაგრამ ფიტოსტეროლებით ან დიეტური დანამატებით მდიდარი დიეტის გამოყენება შეიძლება გაზრდის სისხლში ფიტოსტეროლებს საკმარისი…

რა არის ფიტოსტეროლების გვერდითი მოვლენები?

ამჟამინდელი მტკიცებულება ვარაუდობს, რომ ფიტოსტეროლის დანამატები შედარებით უსაფრთხო და კარგად გადაიტანება. 5 გვერდითი ეფექტები, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, მსუბუქია და შეიძლება მოიცავდეს შეკრულობას, გულისრევას, კუჭის აშლილობას, გულძმარვას, მეტეორიზმი და განავლის ფერის შეცვლას.

მცენარის სტეროლები ზრდის ესტროგენის დონეს?

მიუხედავად იმისა, რომ აფინანსა ER-ის მიმართ, ვირთხების მოდელებში PS ექსპოზიცია, β-სიტოსტეროლმა ვერ გაზარდა საშვილოსნოს წონა, ესტროგენული აქტივობის მარკერი [82]. ანალოგიურად, მცენარეულმა სტანოლებმა და სტანოლის ეთერებმა ვერ გააძლიერეს ესტროგენზე პასუხისმგებელი ზრდაMCF-7 უჯრედებში [83].

არის მცენარეული სტეროლები ფიტოესტროგენები?

დღევანდელი მონაცემები მიუთითებს, რომ ფიტოსტეროლები ყველაზე უპირატესი ფიტოესტროგენებია ადამიანის დიეტაში ჯერჯერობით. დიეტური დანამატები იზოფლავონებით ან ლიგნანებით გაზრდის ამ ფიტოესტროგენების მიღებას 10-100-ჯერ (10-100 მგ/დღეში), მოხმარებული პროდუქტის მიხედვით.

რას აკეთებენ ფიტოსტეროლები?

ფიტოსტეროლები (ე.წ. მცენარეული სტეროლის და სტანოლის ეთერები) გვხვდება მცენარეთა უჯრედის მემბრანებში. ფიტოსტეროლები აგებულებით ჰგავს ქოლესტერინს ადამიანის ორგანიზმში და ბლოკავს ქოლესტერინის შეწოვას. ისინი უნდა იყვნენ გულისთვის ჯანსაღი კვების გეგმის ნაწილი.

გირჩევთ: