ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვა, რომელიც მე დამისვეს არის თუ არა ელექტროლიტები მარხვას. ჯერ ბოლო კითხვაზე გიპასუხებ. არა, ელექტროლიტებმა არ უნდა შეაფერხოს სწრაფი.
შეიძლება თუ არა ნატრიუმის მიღება უზმოზე?
ასე რომ, 2-3 გრამი ნატრიუმი დღეშიალბათ კარგი საწყისი წერტილია მარხვის დროს დანამატებისთვის. კონტექსტისთვის, დაახლოებით 1,7 გრამი ნატრიუმია ჩაის კოვზ ვარდისფერ ჰიმალაის ზღვის მარილში და 1 გრამზე ოდნავ მეტი ნატრიუმი ბულიონის ტიპიურ პორციაში (ნახევარი კუბიკი).
რატომ დაუშვებელია მარხვაში მარილი?
კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც მარხვის დროს მარილის ჭამა აკრძალულია, არის ის, რომ მარხვა არის მსუბუქი საკვების ჭამა და კლდის მარილი არა მხოლოდ ამსუბუქებს საკვებს, არამედ ამავდროულად აქვს საკმარისი გამაგრილებელი თვისებები, რაც კარგია. მარხვის დროს.
დავლევ თუ არა მარხვის დროს მარილიანი წყალი?
თუ ადამიანი მარხულობს ან მკაცრად ზღუდავს საკვების მიღებას, მარილიანი სასმელი დაეხმარება მას შეინარჩუნოს სხეულის ფიზიოლოგიური ფუნქციები, როგორიცაა სისხლის მოცულობისა და ნაკადის კონტროლი და ნერვის შენარჩუნება. და კუნთების ფუნქცია.
დამრღვევს თუ არა ვარდისფერი ჰიმალაის მარილი ჩემს მარხვას?
ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვა, რომელიც მე დამისვეს არის თუ არა ელექტროლიტები მარხვას. ჯერ ბოლო კითხვაზე გიპასუხებ. არა, ელექტროლიტებმა არ უნდა შეაფერხოს სწრაფი.
