Სარჩევი:
- როგორ გავაკონტროლო შიმშილი ორსულობისას?
- შეიძლება თუ არა შიმშილი იმოქმედოს ბავშვზე?
- როგორ იცით, მშიერია თუ არა თქვენი ბავშვი საშვილოსნოში?
- რა ხდება როცა ორსული ტირის?
ვიდეო: რატომ იზრდება მადა ორსულობის დროს?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
რატომ ვგრძნობ მშიერი მუდამ, სანამ ორსულად ვარ? უბრალოდ, ორსულობის დროს თქვენი გაზრდილი მადა არის იმის გამო, რომ თქვენი მზარდი ბავშვი მოითხოვს მეტ კვებას - და ის გიგზავნით მესიჯს ხმამაღლა და გარკვევით. მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული, თქვენ დაგჭირდებათ წონაში სტაბილურად მომატება თქვენი ბავშვის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.
როგორ გავაკონტროლო შიმშილი ორსულობისას?
აქ არის რამოდენიმე რჩევა ორსულობის შიმშილის მართვაში:
- ჭამე ხშირად. …
- ფოკუსირება ცილებზე, ბოჭკოვან და ჯანსაღ (უჯერი) ცხიმებზე. …
- შეამცირეთ ან გამორიცხეთ საკვებით ცარიელი საკვები. …
- დალიეთ საკმარისი წყალი. …
- გამორიცხეთ შიმშილის სხვა მიზეზები. …
- დაეცი პრიორიტეტი ძილი რაც შეიძლება მეტი. …
- ჭამეთ ნელა და მოერიდეთ ყურადღების გაფანტვას ჭამის დროს.
შეიძლება თუ არა შიმშილი იმოქმედოს ბავშვზე?
თუ არ არის საკმარისი გრელინი, ეს მკვებავი ნეირონები ზედმეტად იზრდებიან (იხილეთ სურათი 1, თუ როგორ შეიძლება ეს გამოიყურებოდეს ტვინში). ორივე შემთხვევაში, ბავშვი შეიძლება გაიზარდოს და ვერ შეძლოს სწორად თქვას, მშიერია თუ სავსეა. ამის ჩვეულებრივი შედეგია ბავშვის ზრდასრული ის, რომ ის ძალიან ბევრს ჭამს.
როგორ იცით, მშიერია თუ არა თქვენი ბავშვი საშვილოსნოში?
„ დაფესვიანება“ან თავის მობრუნება და პირის გაღება, როცა ლოყაზე რაღაც ივარცხნის, არსებითად ეძებენ მკერდს ან ბოთლს პირით (განსაკუთრებით ახალშობილის) მომზადებისთვის. შესანახი, უკან დადგომით ან ტანსაცმლის მოზიდვით. თრთოლვა და ღრიალი. მკერდზე ან მკლავებში განმეორებით დარტყმა.
რა ხდება როცა ორსული ტირის?
ორსულობამ შეიძლება ემოციური განადგურება მოგიტანოთ, მაგრამ თქვენ მარტო არ ხართ. დარწმუნებული იყავით, რომ ტირილის შელოცვები მშვენივრად ნორმალურია და ორსულობის ეს ნაწილი ალბათ არ არის საგანგაშო.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა ყელის პასტილები ორსულობის დროს?
ყელის პასტილები , რომლებიც შეიცავს ადგილობრივ საანესთეზიო და ანტიბაქტერიულ საშუალებებს, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობისას. მოერიდეთ გადაჭარბებულ გამოყენებას, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა დიარეა.
რატომ მუცლის წვის შეგრძნება ორსულობის დროს?
გულძმარვა ხშირია ორსულობის დროს. ორსულობის ჰორმონებს შეუძლიათ კუჭის შესასვლელში არსებული სარქველი მოდუნდეს ისე, რომ არ დაიხუროს ისე, როგორც უნდა. ეს საშუალებას აძლევს კუჭის მჟავე შიგთავსს გადავიდეს საყლაპავში, მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც გასტროეზოფაგური რეფლუქსი (GER) ან მჟავა რეფლუქსი .
რატომ დაღლილობა ორსულობის დროს?
ორსულობის ადრეულ პერიოდში, ჰორმონალური ცვლილებები სავარაუდოდ დაღლილობის მიზეზია. თქვენი სხეული უფრო მეტ სისხლს გამოიმუშავებს, რათა მზარდი ბავშვისთვის საკვები ნივთიერებები გადაიტანოს. ასევე დაბალია სისხლში შაქრის დონე და არტერიული წნევა. ჰორმონები, განსაკუთრებით გაზრდილი პროგესტერონის დონე, პასუხისმგებელია ძილიანობაზე .
ბარძაყები იზრდება ორსულობის დროს?
თქვენი ბარძაყები იზრდება ორსულობის დროს რამდენიმე მიზეზის გამო. ეს არის ყველაფერი ევოლუციის გამო თქვენმა სხეულმა უნდა მოძებნოს გზა არა მხოლოდ რომ გაიზარდოს სხვა ადამიანი თქვენს შიგნით, არამედ აიტანოს ეს წონაც. ასე რომ, არასოდეს დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი თეძოები და თეძოები არის ის, რაც გაძლევს სიცოცხლის შემოტანის საშუალებას ამ სამყაროში!
რატომ მელაზმა ორსულობის დროს?
ორსულობის დროს მელაზმის მიზეზები ჰორმონების ცვლილება, განსაკუთრებით ესტროგენისა და პროგესტერონის ჭარბი რაოდენობა, ორსულობის დროს მელაზმის მთავარი მიზეზია. გარდა ამისა, სახეზე მუქი ლაქები შეიძლება გამწვავდეს მზის ზემოქმედებით, კანის მოვლის ზოგიერთი პროდუქტის ან სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით და გენეტიკაც კი .
