Deb Bennett, PhD, ცხენების კვლევების ინსტიტუტის დამფუძნებელი და ექსპერტი ცხენების ბიომექანიკაში, ურჩია, რომ „ მხედრის ჯამური წონა არ უნდა აღემატებოდეს 250 ფუნტს.არ არსებობს ცოცხალი ცხენი, ნებისმიერი ჯიშის, აღნაგობის, არსად, რომელსაც შეუძლია რამდენიმე წუთზე მეტი სიარული ზურგზე მეტი სიმძიმით.
შეუძლია თუ არა 300 ფუნტიან ადამიანს ცხენის ტარება?
მიუხედავად იმისა, რომ არ არის დადგენილი წონის ლიმიტი, რამდენიმე ცხენს შეუძლია უსაფრთხოდ ატაროს 300 ფუნტზე მეტი. ზოგიერთი საცხენოსნო დაწესებულება დააწესებს წონის შეზღუდვებს ცხენებისა და მხედრების უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად. წონის ლიმიტი შეიძლება მერყეობდეს 210-300 ფუნტიდან, რაც დამოკიდებულია დაწესებულებაში და მათ ხელმისაწვდომ ცხენებზე.
შეგიძლიათ ცხენზე ჯდომა თუ ჭარბი წონა გაქვთ?
თქვენ შეიძლება იყოთ სამედიცინო ჭარბი წონა, ან თუნდაც სიმსუქნე, თქვენი BMI-ს მიხედვით, მაგრამ თუ თქვენი ცხენი დიდია, ძლიერი და საკმარისად მორგებული, უნაგირებით კარგად მორგებული თქვენ და მას., და თქვენ ფორმაში ხართ და გაწონასწორებული ხართ, შესაძლებელია მისი ტარება უპრობლემოდ.
შეუძლია თუ არა ცხენს 500 ფუნტის ტარება?
შეერთებულ შტატებში ზოგადი სტანდარტი არის ის, რომ ცხენს შეუძლია სხეულის წონის 20%. … ასე რომ, თქვენი სტანდარტული ცხენი იწონის დაახლოებით 1200-1500 ფუნტს. შეერთებულ შტატებში სტანდარტი იქნებოდა, რომ ამ წონის ცხენს შეეძლო 240-300 ფუნტის გადატანა.
რამდენი წონის ატანა შეუძლია 900 ფუნტის ცხენს?
ეს ნიშნავს, რომ 900-ფუნტიანი ცხენი, როგორიც თქვენი ჟელეა, ზოგადად, არ უნდა ატაროს - ზე მეტი დაახლოებით 180 ფუნტზე, მათ შორის დაჭიმვა, ზედმეტი სტრესის თავიდან ასაცილებლად. მის სახსრებზე და ლიგატებზე.
