Logo ka.boatexistence.com

შეიძლება თამაშმა გამოიწვიოს კარპალური გვირაბი?

Სარჩევი:

შეიძლება თამაშმა გამოიწვიოს კარპალური გვირაბი?
შეიძლება თამაშმა გამოიწვიოს კარპალური გვირაბი?

ვიდეო: შეიძლება თამაშმა გამოიწვიოს კარპალური გვირაბი?

ვიდეო: შეიძლება თამაშმა გამოიწვიოს კარპალური გვირაბი?
ვიდეო: Can you get Carpal Tunnel Syndrome from playing video games? - Dr. Raghu K Hiremagalur 2024, ივლისი
Anonim

კომპიუტერული თამაშების უმრავლესობა მოითხოვს, რომ მოთამაშე გამოიყენოს კომპიუტერის კლავიატურა ან რაიმე სახის კონტროლერი, და ეს ხშირად ნიშნავს თითების, მაჯების და წინამხრების განმეორებით და სწრაფ მოძრაობებს. შედეგად, მოთამაშეები უფრო მეტად დაზარალდებიან RSI-ით - რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კარპალური გვირაბის სინდრომის განვითარება.

როგორ ავიცილოთ თავიდან კარპალური გვირაბი თამაშის დროს?

6 მეთოდი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ კარპალური გვირაბის სინდრომის თავიდან ასაცილებლად

  1. 1. შეამცირეთ ძალა და დაისვენეთ ხელები. თუ თქვენი სამუშაო მოიცავს კლავიატურას, მაგალითად, რბილად დააჭირეთ კლავიშებს. …
  2. 2. მიიღეთ ხშირი შესვენებები. …
  3. 3. დააკვირდით თქვენს ფორმას. …
  4. 4. გააუმჯობესე შენი პოზა. …
  5. 5. შეცვალეთ თქვენი კომპიუტერის მაუსი. …
  6. 6. ხელები თბილად შეინახეთ.

გეიმერები ნორმალურია კარპალური გვირაბისთვის?

კარპალური გვირაბი გეიმერებში გამოწვეულია განმეორებადი მოჭერითგაფართოებული მაჯით. ეს გავრცელებულია როგორც კონსოლში, ასევე კომპიუტერულ ვიდეო თამაშებში, ასევე ტრადიციულ ყოველდღიურ კომპიუტერულ გამოყენებაში. მაიოს კლინიკის თანახმად, არსებობს რამდენიმე რისკფაქტორი და ადამიანების ჯგუფები, რომლებიც უფრო მიდრეკილნი არიან კარპალური გვირაბის სინდრომის მიმართ.

შეგიძლიათ თუ არა თამაშმა თქვენი ხელები გაგიფუჭოთ?

ფაქტობრივად, ზოგიერთ პროფესიონალ მოთამაშეს მოუწია პენსიაზე წასვლა ხელების და მაჯის ტრავმების გამო. თამაში მოითხოვს ხელებსა და მაჯებზე განმეორებით, დაძაბულ მოძრაობას. ზოგჯერ ეს დაძაბულობა ხდება საათობით. ეს ზრდის განმეორებადი სტრესული დაზიანების რისკს (RSI).

რამდენ მოთამაშეს აწუხებს კარპალური გვირაბი?

2020 წლიდან მსოფლიოში გაიზარდა როგორც კონსოლის, ისე კომპიუტერის მოთამაშეების 10,4%-ზე მეტი.ამან გამოიწვია საერთო ჯამში 4 მილიარდი მოთამაშე, თუმცა, ამან ასევე გამოიწვია კარპალური გვირაბის სინდრომით დაავადებული ადამიანების მატება, რვა მილიონზე მეტი ადამიანი დაავადებულია ამით.

გირჩევთ: