ვიტამინები, მინერალები და წყალი არ იძლევა არანაირ კალორიას, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მაინც აუცილებელი საკვები ნივთიერებებია.
მინერალები არ შეიცავს კალორიებს ან ენერგიას?
კალორიების კიდევ ერთი წყარო არის ალკოჰოლი. ალკოჰოლი არ განიხილება საკვებ ნივთიერებად (რადგან მას არ სჭირდება ორგანიზმი მისი ძირითადი ფუნქციების შესასრულებლად), მაგრამ ის უზრუნველყოფს 7 კალორიას ენერგიას ყოველი გრამის მოხმარებისთვის. ვიტამინები, მინერალები და წყალი არ იძლევა არანაირ კალორიას, მაგრამ ისინი მაინც აუცილებელი ნუტრიენტებია.
რა არის არაკალორიული საკვები?
ადამიანის კვებაში, ტერმინი ცარიელი კალორია ეხება საკვებსა და სასმელებს, რომლებიც შედგებიან ძირითადად ან მხოლოდ შაქრისგან, გარკვეული ცხიმებისა და ზეთებისგან, ან ალკოჰოლის შემცველი სასმელებისგან.ისინი აწვდიან საკვებს ენერგიას, მაგრამ ნაკლებად ვიტამინებით, მინერალებით, ცილებით, ბოჭკოებით ან აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით.
არის თუ არა მინერალები საკვები ნივთიერებები?
თექვსმეტი ქიმიური ელემენტი ცნობილია მცენარის ზრდისა და გადარჩენისთვის. თექვსმეტი ქიმიური ელემენტი იყოფა ორ ძირითად ჯგუფად: არამინერალური და მინერალური. არამინერალური ნუტრიენტებია წყალბადი (H), ჟანგბადი (O) და ნახშირბადი (C) ეს ნუტრიენტები გვხვდება ჰაერსა და წყალში.
როგორ კლასიფიცირდება მინერალები კვებაში?
მინერალები კლასიფიცირდება როგორც ძირითადი მინერალები ან კვალი მინერალები, ორგანიზმისთვის საჭირო რაოდენობის მიხედვით. ძირითადი მინერალები არის ის, რაც საჭიროა დიეტაში 100 მილიგრამზე მეტი რაოდენობით დღეში. მათ შორისაა ნატრიუმი, კალიუმი, ქლორიდი, კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი და გოგირდი.
