Სარჩევი:
- როგორ გძინავთ ბარძაყის ბურსიტის დროს?
- რატომ მტკივა ბურსიტი უფრო მეტად ღამით?
- რა არის ბარძაყის ბურსიტის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
- როგორ შეაჩერე ბარძაყის ბურსიტი ღამით?
ვიდეო: რატომ მტკივა თეძოს ბურსიტი უფრო მეტად ღამით?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ბურსების ანთება იწვევს ტკივილს თეძოს მხრიდან, რომელიც ვრცელდება ბარძაყისმხარეს. ეს მკვეთრი, ინტენსიური ტკივილი შეიძლება გაუარესდეს ღამით.
როგორ გძინავთ ბარძაყის ბურსიტის დროს?
ზოგადად რომ ვთქვათ, ზურგზე ძილი რეკომენდირებულია ხერხემლის სწორი განლაგებისთვის თუმცა, ბევრი ადამიანი მიიჩნევს, რომ გვერდით ძილი იწვევს ბარძაყის ტკივილის შეტევას. თუ გაწუხებთ ბარძაყის ბურსიტი, შეიძლება გქონდეთ ტკივილი რომელიმე ფეხში (ზედა ან ქვედა) გვერდზე ძილის დროს.
რატომ მტკივა ბურსიტი უფრო მეტად ღამით?
სანამ სათანადოდ არ უმკურნალებთ მდგომარეობას. ბურსიტი მხრის არეში არის ღამის მხრის ტკივილის გავრცელებული მიზეზი , რადგან გვერდზე დაწოლა შეიძლება შეკუმშოს ბურსას, გაზრდის ტკივილის დონეს, რომელსაც ჩვეულებრივ გრძნობთ ბურსიტის დროსტენდონიტი. ეს ასევე არის ანთებითი დაზიანება განმეორებითი გამოყენების გამო.
რა არის ბარძაყის ბურსიტის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
მკურნალობა
- ყინული. წაისვით ყინულის პაკეტები ბარძაყზე ყოველ 4 საათში ერთხელ 20-დან 30 წუთის განმავლობაში. …
- ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები. ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი (Advil, Motrin) და ნაპროქსენი (Aleve), და რეცეპტით გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა celecoxib (Celebrex) შეუძლია შეამციროს ტკივილი და შეშუპება. …
- დაისვენეთ. …
- ფიზიოთერაპია.
როგორ შეაჩერე ბარძაყის ბურსიტი ღამით?
თეძოს ტკივილის მართვა ღამით
- შეცვალეთ ძილის პოზიცია. განაგრძეთ ექსპერიმენტები, რათა იპოვოთ ყველაზე მეტად ტკივილის შესამცირებელი პოზიცია.
- მოათავსეთ სოლი ფორმის ბალიშები თეძოს ქვეშ, რათა უზრუნველყოთ ბალიშები. …
- დაიძინეთ ბალიშით მუხლებს შორის, რათა შეამციროთ სტრესი თეძოებზე.
- დაიდეთ ერთი ან მეტი ბალიში მუხლქვეშ.
გირჩევთ:
რატომ მტკივა ფეხები ღამით?
ცხოვრების სტილის ფაქტორები. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სამუშაო, რომელიც მოითხოვს მათ ფეხზე დგომას დიდი ხნის განმავლობაში, შეიძლება აღმოაჩინონ, რომ მათი ფეხები ღამით სტკივა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ფეხების კუნთების დაღლილობით კუნთების ბოჭკოები იკუმშება და ფართოვდება გამოყენებისას, ხოლო გადაჭარბებული გამოყენებისას შეიძლება დაღლილი გახდეს .
რატომ გტკივა ტროხანტერიული ბურსიტი?
ტროქანტერული ბურსიტი არის ბურსის ანთება (შეშუპება) (სითხით სავსე ტომარა სახსართან ახლოს) ბარძაყის გარეთა (გვერდითი) წერტილში, რომელიც ცნობილია როგორც დიდი ტროქანტერი დიდი ტროხანტერი. ძვლის ანატომიური ტერმინები ბარძაყის ძვლის დიდი ტროხანტერი არის დიდი, არარეგულარული, ოთხკუთხა გამონაყარი და ძვლოვანი სისტემის ნაწილი ის მიმართულია გვერდითი და მედიალურად და ოდნავ უკანა მხარეს.
მტკივა თუ არა თეძოს ბურსაში შეყვანილი კორტიზონი?
ინექციის ეფექტი ჩვეულებრივ იწყება ინექციიდან 5-7 დღის შემდეგ. ამან შეიძლება შეამციროს თქვენი სიმპტომები. ზოგიერთ მომენტში, ადამიანების უმეტესობა სტეროიდის ინექციის შემდეგ ნაკლებად გრძნობს ტკივილს მყესში, ბურსაში ან სახსარში. პრობლემის მიხედვით, თქვენი ტკივილი შეიძლება დაბრუნდეს ან არ დაბრუნდეს.
რატომ უფრო მძიმე ღამით?
ღამის განმავლობაში ჩვენი ორგანიზმი იყენებს ჩვენს ენერგეტიკულ მარაგს დაზიანებული უჯრედების აღსადგენად, ახალი კუნთების დასამყარებლად და სხეულის აღსადგენად ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ, მაგრამ თუ ფიზიკურ აქტივობას არ აკეთებთ, ყველა ჭარბი კალორია თქვენს ორგანიზმში უბრალოდ შეინახება ცხიმის სახით, რაც გამოიწვევს წონის მატებას .
მტკივა უფრო მეტად გამოწვეული შეკუმშვა?
ინდუცირებული მშობიარობა შეიძლება იყოს უფრო მტკივნეული, ვიდრე ბუნებრივი მშობიარობა ბუნებრივი მშობიარობისას შეკუმშვა ნელა ყალიბდება, მაგრამ ინდუცირებული მშობიარობისას ისინი შეიძლება უფრო სწრაფად დაიწყოს და გაძლიერდეს. იმის გამო, რომ მშობიარობა შეიძლება უფრო მტკივნეული იყოს, თქვენ უფრო მეტად მოგინდებათ რაიმე სახის ტკივილის შემსუბუქება .
