2018 წლის 122 დედის კვლევების მიმოხილვამ, რომლებიც იღებდნენ ფენგრიკს, აჩვენა, რომ მწვანილი მართლაც გაიზარდა - მნიშვნელოვნად გაიზარდა, ანალიტიკოსების სიტყვებით - მათ მიერ წარმოებული რძის რაოდენობა. და 2018 წელს ჩატარებულმა კვლევამ შეადარა 25 დედა, რომლებმაც მიიღეს ფენგრიკის, ჯანჯაფილისა და კურკუმას სუპერ ნაზავი 25 დედასთან, რომლებმაც მიიღეს პლაცებო.
რამდენი ხანი სჭირდება ფენგრიკის მოქმედებას?
დედები ზოგადად ამჩნევენ წარმოების ზრდას ბალახის დაწყებიდან 24-72 საათის შემდეგ, მაგრამ შეიძლება სხვებმა ცვლილება დაინახონ ორი კვირა. ზოგიერთი დედა ვერ ხედავს რძის წარმოების ცვლილებას ფენგრიკის მიღებისას. 3500 მგ-ზე ნაკლები დღეღამეში დოზები დაფიქსირდა, რომ ბევრ ქალს არ აქვს ეფექტი.
მუშაობს ფენგრიკი ყველასთვის?
ქალების უმეტესობისთვის, დიახ. თუმცა: თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი თქვენი OB-ის მეთვალყურეობით, თუ დიაბეტი გაქვთ, რადგან მას შეუძლია შეამციროს სისხლში გლუკოზის დონე. თუ თქვენ გაქვთ ალერგია არაქისის ან წიწიბურაზე, უნდა მოერიდოთ ფენგრიკს.
რატომ არის ფენგრიკი ცუდი თქვენთვის?
ფენგრიკის პოტენციური გვერდითი მოვლენები მოიცავს დიარეას, გულისრევას და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის სხვა სიმპტომებს და იშვიათად, თავბრუსხვევას და თავის ტკივილს. დიდმა დოზებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის მავნე ვარდნა. ფენგრიკს შეუძლია გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციებიზოგიერთ ადამიანში.
შეუძლია თუ არა ფენგრიკს საპირისპირო ეფექტი?
ფრთხილად იყავით ფენგრიკთან - მას ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი და შეამციროს თქვენი მიწოდება.
