Logo ka.boatexistence.com

ჯანსაღია თუ არა ყინვაგამძლე ფანტელები?

Სარჩევი:

ჯანსაღია თუ არა ყინვაგამძლე ფანტელები?
ჯანსაღია თუ არა ყინვაგამძლე ფანტელები?

ვიდეო: ჯანსაღია თუ არა ყინვაგამძლე ფანტელები?

ვიდეო: ჯანსაღია თუ არა ყინვაგამძლე ფანტელები?
ვიდეო: Are Frosted Flakes really healthier than avocados? | CNBC International 2024, მაისი
Anonim

მარცვლეული არის ჯანსაღი ნაწილიდიეტის გეგმის, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს წონის დაკლებას. ყველაზე ჯანსაღი ვარიანტები მზადდება მთლიანი მარცვლეულისგან და შეიცავს დაბალ ცხიმსა და შაქარს. მიუხედავად იმისა, რომ Frosted Flakes შეიცავს უფრო მეტ შაქარს, ვიდრე სხვა მარცვლეული და ხშირად არ განიხილება დიეტური საკვები, ისინი შეიძლება იყოს ჯანსაღი წონის დაკლების გეგმის ნაწილი.

Frosted Flakes მარცვლეული არაჯანსაღი?

შაქრის ყინვაგამძლე სიმინდის ფანტელები მაღალია შაქრით და დაბალი ბოჭკოებით, ასევე ჩვეულებრივ მოყვება დამატებული მარილი. შაქრის ყინვაგამძლე ფანტელები, როგორც წესი, კვებით მსგავსია სხვა ტკბილ მარცვლეულებთან, როგორიცაა შოკოლადის ბრინჯის მარცვლეული ან თაფლით დაფარული მარცვლეული.

რა არის ყველაზე არაჯანსაღი მარცვლეული?

ყველაზე არაჯანსაღი მარცვლეული პლანეტაზე

  • Mega Stuf Oreo O's.
  • Cap'n Crunch OOPS! ყველა კენკრა.
  • Kellogg's Raisin Bran Crunch.
  • Honey Maid S'mores.
  • თაფლის სმაქსი.
  • Quaker Real Medleys ალუბლის ნუშის პეკანის მრავალმარცვლოვანი მარცვლეული.
  • Honey Oh's.
  • Cacoo Krispies.

რა არის ყველაზე ჯანსაღი ბურღულეულის ჭამა?

15 ყველაზე ჯანსაღი მარცვლეული, რომლის ჭამა შეგიძლიათ

  1. შვრია. შვრია მკვებავი მარცვლეულის არჩევანია. …
  2. წვრილმანი მუსლი. მუსლი არის როგორც ჯანსაღი, ასევე გემრიელი მარცვლეული. …
  3. ხელნაკეთი გრანოლა. …
  4. DYY Crunch Crunch მარცვლეული. …
  5. Kashi 7 მთელი მარცვლეულის ნუგბარი. …
  6. Post Foods ყურძნის თხილი. …
  7. Bob's Red Mill პალეო სტილის მუსლი. …
  8. ეზეკიელი 4:9 ამონაყარი მარცვლეული.

რატომ არის Frosted Flakes არაჯანსაღი?

Frosted Flakes. 10 გრამი შაქარი და ბოჭკოვანი და ცილის სერიოზული ნაკლებობა ათავსებს ამ ფავორიტს ყველაზე ცუდი მარცვლეულის სიაში. სამწუხარო დღეა მარცვლეულის ამ ყუთის სიაში ხილვა. …

გირჩევთ: