მე ვმუშაობდი დიდ საინვესტიციო ბანკში ნიუ-იორკში და კუნდალინი იოგას ტექნოლოგიამ მომცა საშუალება, სრულად შემეცვალა ჩემი ცხოვრება. მოკლე დროში განვკურნე ჯანმრთელობის პრობლემები და დამოკიდებულება, განვავითარე თავდაჯერებულობა და ვიპოვე უფრო დიდი მიზნისა და მნიშვნელობის გრძნობა.
რა ხდება კუნდალინის აწევისას?
ნათქვამია, როგორც კი თქვენი კუნდალინი გაიღვიძებს, ცხოვრება არასოდეს იქნება იგივე მთელი თქვენი სისტემა, გონება, სხეული და სული გადის მასიურ ენერგიულ განახლებას, რაც იწვევს თქვენს მოძრაობას. ცხოვრების ძალიან განსხვავებული გზით. კუნდალინის გაღვიძების ზოგიერთი სარგებელი შეიძლება იყოს: ბედნიერების გრძნობა.
კარგია კუნდალინის გაღვიძება?
კუნდალინის მედიტაციას შეიძლება ჰქონდეს სარგებელი, მაშინაც კი, როდესაც ის არ იწვევს სრულ გამოღვიძებას.სინამდვილეში, ზოგიერთი პრაქტიკოსი მას მედიტაციის ერთ-ერთ ყველაზე ძლიერ ფორმად მიიჩნევს. შეიძლება დაუყოვნებლივ შეამჩნიოთ ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, მაგრამ მოთმინება და თავდადებული პრაქტიკა დაგეხმარებათ მაქსიმალური სარგებლის მიღწევაში.
რას აკეთებს კუნდალინი ტვინს?
არსებითად, კუნდალინი არის ტვინის ჩუმი უბნების გამოღვიძების პროცესი. მთავარია მდგრადი პრაქტიკა. ტვინის მდუმარე ნაწილების გასააქტიურებლად, რეგულარულად და თანმიმდევრულად უნდა ივარჯიშოთ პრანაიამა და მანტრა დიდი ხნის განმავლობაში.
შეუძლია თუ არა კუნდალინი იოგას გაძლიერება?
კუნდალინი იოგას პრაქტიკით ჩვენ არ განვიცდით მხოლოდ კიდევ უფრო მაღალ "მაღალი " , არამედ შეგვიძლია აღვადგინოთ ჩვენი ნერვული სისტემა და ტვინი. ეს არ არის დროებითი „მაღალი“, არამედ მუდმივი სულიერი გამოცდილება მავნე გვერდითი ეფექტების გარეშე.
