Stonewalling არის სტრატეგია, რომელსაც იყენებს ერთი პარტნიორი ურთიერთობაში მეორე პარტნიორის თავიდან აცილების მიზნით ეს გულისხმობს კომუნიკაციაზე უარს და პრობლემების გადაჭრის სურვილს. ადამიანმა, რომელიც ქვას ახვევს, შეიძლება გამოიყენოს ჩუმად მკურნალობა ან გაცივდეს, ვიდრე მზად იყოს რაიმეზე ისაუბროს.
რა ვუთხრათ მას, ვინც ქვის ჭურჭელს ახვევს?
აირჩიეთ შესაფერისი დრო ამ ქცევით თქვენი უკმაყოფილების გამოხატვისთვის და იყავით პირდაპირი და მოკლე. საჭიროების შემთხვევაში გააზიარეთ ისეთი გრძნობა, როგორიცაა „ თავს მიტოვებულად ვგრძნობ როცა ამას აკეთებთ“. 3. თუმცა, ზოგჯერ თქვენი პარტნიორი უბრალოდ არ დათანხმდება შეწყვიტოს და შეწყვიტოს ქვის დადება.
რას უქმნის ადამიანს ქვის ღობე?
ადამიანისთვის, რომელსაც ქვის კედელს ახვევენ, შეიძლება დაბნეული, გაღიზიანებული და გაბრაზებული გრძნობდესამან შეიძლება დათრგუნოს მათი თვითშეფასება, რის შედეგადაც ისინი თავს უღირსად ან უიმედოდ გრძნობენ. ქვის ჭურჭლის მქონე პირისთვის ისინი ასევე განიცდიან, რადგან ისინი უარყოფენ საკუთარ თავს პარტნიორთან ემოციურ ინტიმურ ურთიერთობას.
რა უნდა გააკეთო, თუ ვინმე გქონია?
აქ არის რამდენიმე ალტერნატიული პასუხი, როდესაც ჩემი პარტნიორი სტოუნ-კედლს მაყენებს
- ემპათია შორს მიდის. …
- იყავი ღია და ხელმისაწვდომი სასაუბროდ. …
- დაკავშირება ერთმანეთს. …
- კომუნიკაცია, კომუნიკაცია, კომუნიკაცია. …
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ფეხებამდე სიარული. …
- ფოკუსირება საკუთარ თავზე მოვლაზე. …
- მოწყალე შენი პარტნიორი. …
- სტრესის მართვა.
შეიძლება თუ არა ურთიერთობა გადარჩეს ქვის შეფერხებას?
თუ ეს ასე არ არის, ურთიერთობები უნდა იყოს ორმხრივი გზა, რაც არ უნდა მოხდეს. თუ ერთი პარტნიორი განუწყვეტლივ ტოვებს ურთიერთობას, ის ვერ გადარჩება. Stonewalling ხშირად ქორწინების პირველი ნიშანია, რომელიც გრძელვადიან პერსპექტივაში დისფუნქციური იქნება.
