ჰიპნოზის აპები ზოგადად ისეთივე უსაფრთხოა, როგორც ნებისმიერი სხვა სახის თვითჰიპნოზი. ჰიპნოზის აპლიკაციების უმეტესობა აწვდის ზოგად ჰიპნოზს აუდიო ჩანაწერის საშუალებით, თუმცა ზოგიერთი საშუალებას იძლევა უფრო მეტი მორგება თქვენი სპეციფიკური საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
უსაფრთხოა ჰიპნოზი ინტერნეტში?
ონლაინ ჰიპნოთერაპია არის უსაფრთხო და მოსახერხებელი ალტერნატივა სახისსახის სესიებისთვის. ის ისეთივე ეფექტურია, როგორც ერთად მუშაობა კლინიკაში და მიჰყვება იგივე სტრუქტურირებულ მიდგომას.
შეიძლება ჰიპნოზმა დააზიანოს თქვენი ტვინი?
განმეორებითი ჰიპნოზის ექსტრემალურმა შემთხვევებმა შეიძლება საბოლოოდ დაარღვიოს ტვინი, როგორც მაშინ, როდესაც ჩვეულებრივი ადამიანები იწყებენ გროტესკულად ქცევას და სხვებზე ფიქრობენ არა როგორც ადამიანებზე, არამედ როგორც "სემებზე ".
უსაფრთხოა თუ არა ჰიპნოზის ვიდეოების გამოყენება?
თუ თქვენ ასევე არ ხართ ის ტიპი, ვინც რეგულარულად ასუფთავებს თქვენს მოსასმენ მოწყობილობებს, მიდრეკილია მრავალი პრობლემის განვითარებისკენ, როგორიცაა ეგზემა, ალერგია და ყურების ჩაკეტვა. ბევრი ადამიანი უსმენს YouTube-ის ჰიპნოზის ვიდეოებს ძილის წინ. თუ ხმის მზარდი ესკალაცია, თქვენ შეიძლება გაუცნობიერებლად გაიგოთ ის სახიფათო დონეზე.
რისთვის არ უნდა გამოიყენოთ ჰიპნოზი?
ჰიპნოთერაპია შეიძლება არ იყოს შესაფერისი მათთვის, ვისაც აქვს ფსიქოზური სიმპტომები, როგორიცაა ჰალუცინაციები და ბოდვები, ან მათთვის, ვინც იყენებს ნარკოტიკებს ან ალკოჰოლს. ის უნდა იქნას გამოყენებული ტკივილის კონტროლისთვის მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ექიმი შეაფასებს ადამიანს რაიმე ფიზიკურ აშლილობაზე, რომელიც შესაძლოა საჭიროებდეს სამედიცინო ან ქირურგიულ მკურნალობას.
