Სარჩევი:
- რა შეგრძნებაა პერონეალური მყესის ტკივილი?
- რა არის პერონეალური ტენდონიტის სიმპტომები?
- სად გრძნობთ პერონეალური ტენდონიტს?
- როგორ მკურნალობთ გახეხილ კანჭის მყესს?
ვიდეო: სად არის პერონეალური მყესი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ადამიანებს აქვთ ორი პერონეალური მყესი თითოეულ ფეხზე, რომლებიც ერთმანეთის პარალელურად ეშვება ტერფის გარეთა ძვლის უკან ერთი პერონეალური მყესი მიმაგრებულია შუა ფეხის გარე მხარეს ყველაზე პატარა თითით. მეორე კი ფეხის ქვეშ ეშვება და ფეხის თაღის შიგნიდან ახლოს არის მიმაგრებული.
რა შეგრძნებაა პერონეალური მყესის ტკივილი?
ზოგიერთ საერთო სიმპტომს მიეკუთვნება: ტკივილი ტერფის უკანა მხარეს, ტკივილი, რომელიც ძლიერდება აქტივობით, ტკივილი ფეხის მობრუნებისას, შეშუპება ტერფის უკანა მხარეს, არასტაბილურობა წონის ტარებისას და შეხებისას თბილი ადგილი.
რა არის პერონეალური ტენდონიტის სიმპტომები?
პერონეალური ტენდინოპათიის სიმპტომები მოიცავს:
- მტკივა ტკივილი ტერფის გარეთა არეში, განსაკუთრებით აქტივობის დროს.
- ტკივილი, რომელიც მცირდება დასვენების დროს.
- შეშუპება ან მგრძნობელობა ტერფის ძვლის უკან ტერფის გარეთ.
- ტკივილი და სისუსტე ფეხის აქტიური მოძრაობისას გარეთა მიმართულებით.
სად გრძნობთ პერონეალური ტენდონიტს?
თუ გაქვთ პერონეალური ტენდონიტი, იგრძნობთ ტკივილს ფეხის ან ტერფის გარე მხარეს, ან მეხუთე მეტატარსალის ძირში ან ტერფის ძვლის უკან. ასევე ხშირია შეშუპება მიდამოში. ტკივილი ჩვეულებრივ ჩნდება აქტივობით (როგორიცაა და ქრება დასვენების დროს.
როგორ მკურნალობთ გახეხილ კანჭის მყესს?
მკურნალობა მოიცავს დასვენებას, ყინულს, არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), როგორიცაა იბუპროფენი ან ნაპროქსენი და ფიზიოთერაპიის რეჟიმი, რომელიც ფოკუსირებულია ტერფის მოძრაობის დიაპაზონის ვარჯიშებზე, პერონეალური გაძლიერებაზე და პროპრიოცეფციის (ბალანსის) ვარჯიშზე..უფრო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს იმობილიზაცია ფეხით ჩექმით.
გირჩევთ:
ეს პერონეალური ტენდონიტი თუ პლანტარული ფაშიტიტი?
მყესების ტიპი, რომელიც ზოგჯერ შეუმჩნეველი ხდება, როგორც ფეხისა და ტერფის ტკივილის მიზეზი, არის პერონეალური ტენდონიტი, რომელიც აზიანებს ორ მყესს, რომლებიც გადიან ფეხის გარე მხარეს. ეს მდგომარეობა ზოგჯერ დიაგნოზირებულია როგორც პლანტარული ფაშიიტიექიმების მიერ, რის გამოც ყოველთვის უნდა მიმართოთ ფეხის მოვლის სპეციალისტს.
სად არის ბიცეფსის მყესი?
ბიცეფსის კუნთი მდებარეობს მკლავის წინა მხარეს კუნთს აქვს ორი მყესი, რომლებიც მას ამაგრებენ მხრის მხრის ძვლის ძვლებს და ერთი მყესი, რომელიც მიმაგრებულია. იდაყვის რადიუსის ძვლამდე. მყესები არის ქსოვილის ხისტი ზოლები, რომლებიც აკავშირებს კუნთებს ძვლებს და გვაძლევს საშუალებას ვამოძრაოთ ჩვენი კიდურები .
რას ამარაგებს პერონეალური არტერია?
ანატომიაში ბოჭკოვანი არტერია, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც პერონეალური არტერია, აწვდის სისხლს ფეხის გვერდითი განყოფილებას. ის წარმოიქმნება წვივის-ბოჭკოვანი ღეროდან . რა არის პერონეალური არტერია? პერონეალური არტერია (ასევე ეწოდება ბოჭკოვანი არტერია) არის კანჭა-პერონეალური ღეროს უკანა გვერდითი ტოტი ქვედა კიდურში, რომელიც მდებარეობს პოპლიტეალური ფოსოს დისტალურად პერონეალური არტერია (წინა წვივის არტერიასთან ერთად) არის ქვედა ფეხის გვერდითი განყოფილების სისხლძარღვთა მიწო
შემიძლია სიარული პერონეალური ტენდონიტით?
პერონეალური ტენდონიტის მქონე პაციენტებს, როგორც წესი, შეუძლიათ სიარული, თუმცა შეიძლება ჰქონდეთ კოჭლობები. როდესაც ეს ტენდონიტი მძიმეა, ის ხშირად ხელს უშლის პაციენტებს მონაწილეობა მიიღონ დინამიურ სპორტულ ტიპის აქტივობებში, რომლებიც საჭიროებენ მიმართულების უეცარ ცვლილებას .
სად არის გრძელი თავის ბიცეფსის მყესი?
ბიცეფსის მყესის გრძელი თავი არის შემაერთებელი ბოჭკოვანი ქსოვილის ხისტი ზოლი, რომელიც ამაგრებს ბიცეფსის გრძელ თავს მხრის ბუდეზე . სად მდებარეობს ბიცეფსის მყესის გრძელი თავი? ბიცეფსის მყესები. ბიცეფსის კუნთი ზედა მკლავის წინა ნაწილშია.
