Logo ka.boatexistence.com

უნდა მოაშოროთ ქლიავი?

Სარჩევი:

უნდა მოაშოროთ ქლიავი?
უნდა მოაშოროთ ქლიავი?

ვიდეო: უნდა მოაშოროთ ქლიავი?

ვიდეო: უნდა მოაშოროთ ქლიავი?
ვიდეო: Removing Black Knot From Plum Trees 2024, მაისი
Anonim

მოერიდეთ მსხლის გახეხვას, ატამი და ქლიავი ატამი, მსხალი და ქლიავის კანი, თითოეულს აქვს ბევრი ბოჭკოვანი, ნუტრიენტები და ანტიოქსიდანტები. ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ატმის კანის მოცილება იწვევს 13-48 პროცენტით ნაკლებ ანტიოქსიდანტებს. ხილსა და ბოსტნეულს, რომელსაც არ აცალებთ, და ვისაც ასუფთავებთ, ყოველთვის კარგად გაწმინდეთ ჭამის წინ.

მჭირდება ქლიავის კანი?

კანი საკვებია, მაგრამ თუ გსურთ უმი ქლიავი კანის გარეშე, ჩაყარეთ მდუღარე წყალში დაახლოებით 15 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაუყოვნებლივ ჩაუშვით ცივ წყალში და ის უნდა მოვა. ადვილად მოშორებით. თუ ქლიავს ამზადებთ, შემდეგ კანი უფრო ადვილია.

შეიძლება თუ არა ქლიავი ქერქის გარეშე ვჭამოთ?

მოერიდეთ მსხლის, ატმის და ქლიავის გაწმენდას

ხილისა და ბოსტნეულისთვის, რომელსაც არ ასუფთავებთ, ხოლო ვისაც აკეთებთ, ყოველთვის კარგად გაწმინდეთ ისინი ჭამის წინ.

კარგია თუ არა ქლიავის კანი თქვენთვის?

ამ ხილის კანი შეიცავს ანტიოქსიდანტების მაქსიმალურ რაოდენობას, რომლებიც საკმაოდ სასარგებლოა. იქნება ეს სალათებში ჩაყრა თუ გამომცხვარი მირთმევა, ამ სიამოვნების მიღება შეგიძლიათ სხვადასხვა ფორმით. ალობუხარას ან ქლიავის რეგულარულმა მიღებამ შესაძლოა ხელი შეუწყოს არტერიებში სისხლის სითხის გაზრდას.

როგორ იჭმევა ქლიავი?

შეგიძლიათ მიირთვათ ისინი დამოუკიდებლად, ან მიირთვათ სმოთიებსა და სალათებში, როგორიცაა შემდეგი რეცეპტები: ისპანახი, რეჰანი და ქლიავის სალათი. დარიჩინის ქლიავის სმუზი. მაკარონის სალათი შემწვარი ქათმით და ქლიავით.

გირჩევთ: