რატომ იყენებენ ბოდიბილდერები ვანადილს?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

ბოდიბილდერებისთვის, თეორია არის, რომ ვანადილის სულფატი აიძულებს გლუკოზას, ცილებს და ამინომჟავებს კუნთებში უფრო მაღალი სიჩქარით ეს იწვევს უფრო სწრაფ და სრულ გადიდებას, ხოლო ამცირებს ცხიმის მომატების რისკი. ზოგიერთი ადამიანი ასევე აღმოაჩენს, რომ ამ დანამატის გამოყენებისას გაუმჯობესდა ვარჯიშის აღდგენა.

კარგია თუ არა ვანადილის სულფატი ბოდიბილდინგისთვის?

ცხოველებზე ჩატარებული კვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ ვანადილის სულფატი აძლიერებს გლუკოზის ტრანსპორტირებას და შედის გლიკოგენში კუნთებსა და ღვიძლში (3, 10), ვარაუდობენ, რომ მას ასევე შეიძლება ჰქონდეს ანაბოლური და ერგოგენური ეფექტი..

რას აკეთებს ვანადილ სულფატი?

ვანადილ სულფატი არის მინერალი, რომელიც გამოიყენება ინსულინის წინააღმდეგობის, პრედიაბეტის და დიაბეტის სამკურნალოდ. მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ ვანადილის სულფატი ინსულინის მსგავსად მოქმედებს სისხლში შაქრის დონის შემცირებაში. ვანადილ სულფატი ასევე აუმჯობესებს ინსულინის მოქმედებას ორგანიზმში.

როგორ იყენებთ ვანადილ სულფატის ბოდიბილდინგს?

რეკომენდებული დოზაა 30-დან 50 მგ-მდე დღეში ჭამის დროს გაყოფილი დოზებით. ვანადილის სულფატის დამატება უსაფრთხო და ეფექტურია რეკომენდებული რაოდენობით მიღებისას. როგორც კვალი მინერალების უმეტესობის შემთხვევაში, დამატებითი დანამატები შეიძლება იყოს ტოქსიკური, ამიტომ ნუ მიიღებთ ძალიან ბევრს!

რას ახდენს ვანადიუმი ორგანიზმს?

უმაღლესი დოზებით ვანადიუმი ხშირად იწვევს არასასურველ გვერდით მოვლენებს, მათ შორის კუჭის დისკომფორტს, დიარეას, გულისრევას და გაზებს. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს მომწვანო ენა, ენერგიის დაკარგვა, ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები და თირკმელების დაზიანება.