ანაერობული ნიშნავს " ჰაერის გარეშე" და აღნიშნავს ორგანიზმს, რომელიც აწარმოებს ენერგიას ჟანგბადის გარეშე.
რას ნიშნავს ანაერობული მარტივი სიტყვებით?
1a: ცოცხალი, აქტიური, წარმოქმნილი ან არსებული თავისუფალი ჟანგბადის არარსებობის პირობებში ანაერობული სუნთქვის ანაერობული ბაქტერია. ბ: აქტივობასთან დაკავშირებული, ან აქტივობა, რომლის დროსაც სხეული ატარებს ჟანგბადის ანაერობულ ვარჯიშს. 2: დაკავშირებული ან გამოწვეული ანაერობებით.
რას ნიშნავს ანაერობული წასვლა?
ანაერობული ვარჯიში ნიშნავს, რომ მუშაობთ ისეთი მაღალი ინტენსივობით, რომ გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ვერ აწვდის ჟანგბადს თქვენს კუნთებს საკმარისად სწრაფად ("ანაერობული" ნიშნავს " ჟანგბადის გარეშე"). 1 ეს არ ჟღერს სასურველ შედეგად, მაგრამ ამ ტიპის აქტივობამ შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი გამძლეობა და კუნთების სიძლიერე.
რა არის ანაერობული მაგალითი?
ანაერობული ვარჯიშები მოიცავს ენერგიის სწრაფ აფეთქებას და შესრულებულია მაქსიმალური ძალისხმევით მოკლე დროში. მაგალითებია ხტომა, სპრინტი ან მძიმე სიმძიმის აწევა… ანაერობული ვარჯიშის დროს თქვენს სხეულს სჭირდება დაუყოვნებელი ენერგია. თქვენი ორგანიზმი ეყრდნობა შენახულ ენერგიის წყაროებს და არა ჟანგბადს, რომ საწვავი იწვას.
რას ნიშნავს ანაერობული ჟანგბადი?
ანაერობული ნიშნავს " ჟანგბადის გარეშე". უჯრედული სუნთქვის ეს მეთოდი არ საჭიროებს ჟანგბადს ენერგიის გამომუშავებისთვის. პატარა ცხოველების სუნთქვისთვის საკმარისი ჟანგბადი არ არის ხელმისაწვდომი, ამიტომ მათ სჭირდებათ ენერგია ჟანგბადის არარსებობის პირობებში გადარჩენისთვის.
