ტიკები შეიძლება მოხდეს შემთხვევით და ისინი შეიძლება ასოცირდეს ისეთ რაღაცებთან, როგორიცაა სტრესი, შფოთვა, დაღლილობა, მღელვარება ან ბედნიერება. ისინი უარესდებიან, თუ მათზე ლაპარაკობენ ან ამახვილებენ ყურადღებას.
არის ტკიპის დარღვევა?
გარდამავალი ტიკის აშლილობა, რომელიც ახლა ცნობილია როგორც დროებითი ტიკის აშლილობა, არის მდგომარეობა, რომელიც მოიცავს ფიზიკურ და ვერბალურ ტიკებს დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო, მე-5 გამოცემა (DSM-5) დაარქვეს ამ აშლილობას. 2013 წელს. ტიკი არის მკვეთრი, უკონტროლო მოძრაობა ან ხმა, რომელიც გადახრის ადამიანის ნორმალურ ჟესტიკულაციას.
როგორ აჩერებთ ტიკებს?
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ტიკების განკურნება, შეგიძლიათ გადადგათ რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი მათი გავლენის შესამცირებლად:
- ნუ გაამახვილებთ მასზე. თუ იცით, რომ გაქვთ ტიკი, დაივიწყეთ იგი. …
- შეეცადეთ მაქსიმალურად მოერიდოთ სტრესით სავსე სიტუაციებს - სტრესი მხოლოდ აუარესებს ტიკებს.
- მიიღე საკმარისი ძილი. დაღლილობამ შეიძლება გააუარესოს ტიკები. …
- გაუშვით! …
- ტიკა?
შეგიძლიათ განავითაროთ ტიკები მოზარდობაში?
ტიკები რეალურად უფრო მეტია ჩვეულებრივი მოზარდებში, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. თქვენ შეიძლება იცნობდეთ ვინმეს, რომელსაც აქვს ან მოტორული ტიკი (უეცარი, უკონტროლო მოძრაობები, როგორიცაა თვალების გადაჭარბებული ახამხამება) ან ვოკალური ტიკი (ხმები, როგორიცაა ყელის წმენდა, ღრიალი ან გუგუნი).
რა არის ტიკების პირველი ნიშნები?
ის ჩვეულებრივ იწყება ბავშვობაში, მაგრამ ტიკები და სხვა სიმპტომები ჩვეულებრივ უმჯობესდება რამდენიმე წლის შემდეგ და ზოგჯერ მთლიანად ქრება.
ფიზიკური ტიკების მაგალითებია:
- ციმციმდება.
- თვალების გადახვევა.
- გრიმასირება.
- მხრების აწევა.
- თავის ან კიდურების ჭექა-ქუხილი.
- ნახტომი.
- მოტრიალება.
- ობიექტებისა და სხვა ადამიანების შეხება.
