Logo ka.boatexistence.com

რატომ არის ჩემი ფეხის თითები გაშლილი?

Სარჩევი:

რატომ არის ჩემი ფეხის თითები გაშლილი?
რატომ არის ჩემი ფეხის თითები გაშლილი?

ვიდეო: რატომ არის ჩემი ფეხის თითები გაშლილი?

ვიდეო: რატომ არის ჩემი ფეხის თითები გაშლილი?
ვიდეო: Candy ft. SALOME - ყოფილი 2024, მაისი
Anonim

2 ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ფეხების გაფუჭება იწვევს, არის ჭარბი წონა ან შეუფერებელი ფეხსაცმლის ტარება. ზედმეტი წონის შემთხვევაში, ფეხებმა უნდა ატარონ დატვირთვა, რომელიც აღემატება მათ შესაძლებლობებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების სპრეის მდგომარეობა.

რატომ იშლება ჩემი ფეხის თითები?

თუ თქვენი ორი ფეხის თითი უფრო ჰგავს "V" ფორმას მათ შორის, ნაცვლად იმისა, რომ ერთმანეთის გვერდით იყვნენ, ეს თქვენთვისაა. პლანტარული ფირფიტის რღვევა თითების ამ სახის გამოყოფის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია - და ზოგიერთმა შეიძლება ვერ გააცნობიეროს, რომ ეს მოხდა მანამ, სანამ არ დაინახავს ამ ნიშანს.

არის თქვენი ფეხის თითები გაშლილი?

თქვენი ფეხის თითები შექმნილია გასაშლელად. ასე გამოიყურებოდა შენი ფეხი, როცა დაიბადე. თითების ეს ნაპრალი საშუალებას აძლევს ფეხს გადაიქცეს ძლიერ სტრუქტურად და უზრუნველყოს სტაბილურობა მთელი სხეულისთვის.

რა არის Morton's toe?

Morton's toe სხვაგვარად მოუწოდა Morton's ფეხი ან ბერძნული ფეხი ან სამეფო toe ახასიათებს გრძელი მეორე თითი. ეს იმიტომ ხდება, რომ პირველი მეტატარსალი, დიდი თითის უკან, მოკლეა მეორე მეტატარსალთან შედარებით, მის გვერდით.

როგორ ასწორებთ მორტონის თითს?

მკურნალობა მორტონის ფეხის ფეხის ტკივილისთვის

  1. ვარჯიშები. ფიზიკურ თერაპიას შეუძლია გააძლიეროს და დაჭიმოს ფეხის კუნთები.
  2. მედიკამენტი. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა იბუპროფენი (Advil) და ნაპროქსენი (Aleve) შეიძლება დაეხმაროს ტკივილისა და შეშუპების შემცირებას. …
  3. ფეხსაცმლის აქსესუარები.

გირჩევთ: