რატომ უარესდება დაავადებები ღამით?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

ღამით, ა ნაკლები კორტიზოლი თქვენს სისხლში შედეგად, თქვენი სისხლის თეთრი უჯრედები ადვილად აღმოაჩენენ და ებრძვიან თქვენს ორგანიზმში არსებულ ინფექციებს ამ დროს, რაც იწვევს სიმპტომებს. ინფექცია ზედაპირზე, როგორიცაა ცხელება, შეშუპება, შემცივნება ან ოფლიანობა. ამიტომ, ღამით თავს უფრო ცუდად გრძნობთ.

რა დაავადებები უარესდება ღამით?

მიუხედავად იმისა, გაციებასთან გაქვთ საქმე, გრიპის თუ კუჭის ხარვეზს, თქვენ ალბათ შენიშნეთ, რომ თქვენი სიმპტომები ღამით უარესდება. შენ რაღაცეებს არ წარმოიდგენ. კვლევა ვარაუდობს, რომ თქვენი სხეულის ცირკადულ რიტმებს, ისევე როგორც ზოგიერთ სხვა ფაქტორს, შეუძლია თქვენი სიმპტომების გამწვავება მზის ჩასვლის შემდეგ.

რატომ ვგრძნობ თავს ცუდად ღამით?

ძირითადი ხაზი. ღამით გულისრევა, როგორც წესი, ძირითადი მდგომარეობის სიმპტომია. ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია მჟავის რეფლუქსი, შფოთვა, მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები, პეპტიური წყლულები ან ორსულობა. ღამის გულისრევა, როგორც წესი, განკურნებადია თვითმოვლის საშუალებებით ან ექიმის მიერ.

ცუდია მთელი დღე საწოლში წოლა ავადმყოფობის დროს?

თუ სძინავთ მთელი დღე, როცა ავად ხართ - განსაკუთრებით თქვენი ავადმყოფობის პირველ დღეებში - არ ინერვიულოთ. სანამ იღვიძებთ წყლის დასალევად და დროდადრო მიირთმევთ მკვებავ საკვებს, მიეცით საშუალება თქვენს სხეულს მიიღოს ყველაფერი რაც მას სჭირდება.

სჯობს თბილ ოთახში ძილი თუ ცივში ავადმყოფობისას?

ბევრს მოსწონს გრილ ოთახში ძილი, მაგრამ ნუ გაციებთ ისე, რომ შუაღამისას კანკალით გაიღვიძოთ. როცა თავს ცუდად გრძნობთ, შეგიძლიათ იფიქროთ ტემპერატურის ოდნავ აწევაზე, ვიდრე თერმოსტატის დაცემაზე.უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ მისი შეცვლა, როცა თავს უკეთ იგრძნობთ.