რა სარგებელი მოაქვს ცხვრის მჟაუნას?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

ცხვრის მჟავე ისტორიულად იყენებდნენ სამკურნალოდ, კიბოსა და დიარეის. ის ასევე არის Essiac-ის ოთხი ინგრედიენტიდან ერთ-ერთი, კიბოს ალტერნატიული სამკურნალო საშუალება.

რა სარგებელი მოაქვს მჟაუნას?

მჟავე განსაკუთრებით მაღალია C ვიტამინით, წყალში ხსნადი ვიტამინით, რომელიც ებრძვის ანთებას და თამაშობს მთავარ როლს იმუნურ ფუნქციაში (3სანდო წყარო). ის ასევე მდიდარია ბოჭკოებით, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს რეგულარულობას, გაზარდოს სისავსის გრძნობა და დაეხმაროს სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციას (4).

კარგია თუ არა მჟავე თირკმელებისთვის?

უფრო დიდი დოზებით, მჟაუნამ შეიძლება გამოიწვიოს თირკმელების, ღვიძლისა და საჭმლის მომნელებელი ორგანოების დაზიანება. მჟავე დიდი რაოდენობით მიღებისას შესაძლოა არაუსაფრთხოა, რადგან შეიძლება გაზარდოს თირკმლის ქვების განვითარების რისკი.

რა გვერდითი მოვლენები აქვს მჟაუნას?

ხის მჟავე არაუსაფრთხოა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გამოიყენება უფრო მაღალი დოზებით. ხის მჟავე შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა, გულისრევა, შარდვის მომატება, კანის რეაქციები, კუჭისა და ნაწლავების გაღიზიანება, თვალის დაზიანება და თირკმელების დაზიანება. პირის ღრუს, ენისა და ყელის შეშუპებამ შეიძლება გაართულოს საუბარი და სუნთქვა.

შეგიძლიათ დალიოთ მჟავე ჩაი ყოველდღე?

მიმდინარე კვლევა ბრიტანეთში იკვლევს მის გამოყენებას მაღალი წნევის შესამცირებლად, ჯერჯერობით დადებითი შედეგებით, რაც ვარაუდობს, რომ მჟავე ჩაის/სასმელის ყოველდღიური მოხმარება შეიძლება დაეხმაროს თავიდან აიცილოს ან შეამციროს მაღალიქოლესტერინი, მაღალი წნევა და ზოგიერთი კიბო.