Სარჩევი:
- მავნეა თუ არა გრეიფრუტი მაღალი წნევისთვის?
- შემიძლია თუ არა გრეიფრუტის ჭამა არტერიული წნევის აბების მიღებისას?
- არის თუ არა ყოველდღე გრეიფრუტის ჭამა?
- აძლიერებს თუ არა გრეიფრუტი გულისცემას?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ გრეიპფრუტის ყოველდღე მირთმევამ შეიძლება შეამციროს სისტოლური წნევა ხუთი ქულით. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს გრეიფრუტში კალიუმის მაღალი შემცველობით, რომელიც ანეიტრალებს ნატრიუმის უარყოფით ეფექტებს (ჰიპერტენზიის საერთო მიზეზი).
მავნეა თუ არა გრეიფრუტი მაღალი წნევისთვის?
გრეიფრუტი შეიცავს ნაერთებს, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუშალონ თქვენი ორგანიზმის მიერ ზოგიერთ წამალს, მათ შორის არტერიული წნევის წამლებს. შეიძლება დატოვოს ძალიან ბევრი ან ძალიან ცოტა წამალი თქვენს სისხლში, რაც შეიძლება საშიში იყოს.
შემიძლია თუ არა გრეიფრუტის ჭამა არტერიული წნევის აბების მიღებისას?
არტერიული წნევის წამლების უმეტესობა არ მოქმედებს გრეიფრუტით.
არის თუ არა ყოველდღე გრეიფრუტის ჭამა?
ითვლება, რომ
გრეიპფრუტის რეგულარული მოხმარება აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას გულის დაავადებების რისკის ფაქტორების შემცირებით, როგორიცაა მაღალი წნევა და ქოლესტერინი. მეორეც, გრეიფრუტში შემავალმა ბოჭკოებმა შეიძლება ასევე გააძლიეროს გულის ჯანმრთელობა, იმის გათვალისწინებით, რომ ბოჭკოების მაღალი მიღება დაკავშირებულია არტერიული წნევის და ქოლესტერინის დაბალ დონესთან (17).
აძლიერებს თუ არა გრეიფრუტი გულისცემას?
ფელოდიპინის პირველი დოზა გრეიფრუტის წვენთან ერთად დაკავშირებული იყო გულისცემის მნიშვნელოვან დამატებით მატებასთან საკონტროლო თერაპიასთან შედარებით, მაშინ როცა არ იყო დამატებითი ეფექტი არტერიულ წნევაზე როდესაც თერაპია მოიცავდა გრეიფრუტის წვენს.
გირჩევთ:
გაზრდის თუ არა Ubi ინფლაციას?
უნივერსალური ძირითადი შემოსავლის სისტემის წინააღმდეგ უპირველესი არგუმენტი ან ნაკლი არის მისი პოტენციალი გამოიწვიოს გაურკვეველი ინფლაცია, რაც საბოლოოდ გაზრდის ცხოვრების ღირებულებას . გაიზრდება გადასახადები UBI-სთან ერთად? მათთვის, ვინც წელიწადში 10,000 დოლარზე ნაკლებს გამოიმუშავებს, UBI პროგრამა დაჯდება საშუალოდ 12,316 აშშ დოლარი წელიწადში, AEI-ს მიხედვით.
გაზრდის თუ არა კროსი თმას?
საქანელა ნაქსოვი ნაწნავების კარგი თვისება ის არის, რომ ისინი დამცავი სტილისაა და ხელს შეუწყობს თმის ბუნებრივ ზრდას. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მოდური თმის ვარცხნილობა, რომელიც შეგიძლიათ ჩაიცვათ შემდეგ ჯერზე, როდესაც გსურთ თქვენი თმის გაზრდა .
მარცვლეული გაზრდის წონას?
ბევრი მარცვლეული საკმარისად დაბალკალორიულია, რომ არ მოგამატებთ წონაში, თუ ისინი დაბალანსებული დიეტის ნაწილია, რომელიც შეესაბამება თქვენს ყოველდღიურ კალორიულ მიზნებს. თუმცა, ყველა მარცვლეული არ არის თანაბარი. ზოგიერთი კალორიულია, შეიცავს დამატებულ შაქარს ან მზადდება დამუშავებული მარცვლეულისგან.
სად იზრდება გრეიფრუტი ტეხასში?
გრეიფრუტი არ იზრდება ტეხასის არცერთ ნაწილში, მთავარი მზარდი რეგიონია ქვედა რიო გრანდეს ველი იქ კლიმატი სუბტროპიკულია, ნიადაგი ნაყოფიერია და იქ არის უამრავი მზე. ის მდებარეობს ტეხასის ყველაზე სამხრეთ ნაწილში, სადაც რიო გრანდე ქმნის საზღვარს ტეხასსა და მექსიკას შორის .
კალციუმის ტაბლეტები გაზრდის თქვენს წონას?
წინამდებარე მონაცემები მიუთითებს, რომ კალციუმის დამატება პოსტმენოპაუზურ ქალებში, დიეტური კალციუმის მიღებით 800 მგ/დღეში არ იწვევს სხეულის წონის მნიშვნელოვან ცვლილებას . კალციუმის აბები წონაში იკლებს? ანალიზმა, როგორც ცალკეულმა კვლევებმა, ასევე არ აჩვენა მნიშვნელოვანი განსხვავებები პლაცებოსა და კალციუმის ჯგუფებს შორის.
