პედიატრების უმეტესობა გვირჩევს, რომ გააღვიძოთ თქვენი ბავშვი, თუ ის დღის ან ღამის კვებას აპირებს. ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესად თქვენი ბავშვი შეგატყობინებთ, როდის მზად არის საჭმელად, არაუშავს, რომ გააღვიძოთ, თუ ის 4 საათის ნიშნულს გადააჭარბებს.
უნდა გავაღვიძო ბავშვი ხანგრძლივი ძილიდან?
ვიცი, რომ ეს გიჟურად ჟღერს, მაგრამ დიახ, აბსოლუტურად კარგია, გააღვიძოთ თქვენი ბავშვი ძილისგან, თუ მას ძალიან დიდხანს ეძინა. … ასე რომ, თუ მისი ძილი ძალიან დიდხანს გაგრძელდა, შეგიძლიათ აუცილებლად გააღვიძოთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის მზად არის შემდეგი ძილისთვის ან ძილის წინ.
რატომ არ უნდა გააღვიძოთ მძინარე ბავშვი?
სიზმრების კვების შემდეგ, ჩვილები ჩვეულებრივ აგრძელებენ ძილსასეთი შემობრუნება არის სამართლიანი თამაში, რადგან ბავშვი, სავარაუდოდ, გაღვიძებს, როცა მას ძუძუთი სჭირდება. რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება მკერდის სისავსე, მით უფრო დიდია პრობლემის განვითარების რისკი, როგორიცაა ჩაკეტილი სადინარები ან მასტიტი. შენი ჯანმრთელობაც მნიშვნელოვანია!
უნდა მივცე ბავშვს 2 საათზე მეტი ძილი?
არ არის ჯანსაღი, რომ თქვენს ბავშვს მისცეთ ძილი ორ ან სამ საათზე მეტხანს ერთდროულად, რადგან ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მის ძილზე ღამით, ამბობს დოქტორი ლონზერი. ნაზად გააღვიძეთ თქვენი ბავშვი რამდენიმე საათის შემდეგ, თუ ის მიდრეკილია ხანგრძლივი ძილიანობისკენ.
უნდა დაიძინონ ბავშვებმა საღამოს 5 საათის შემდეგ?
ჩვეულებრივ უმჯობესია არ დაიწყოთ საღამოს ძილი საღამოს 5-6 საათის შემდეგდა – ამის ნაცვლად, გარდამავალ ფაზაში ძილის დრო ოდნავ მაღლა ასწიოთ. ჩვილების უმეტესობას დღის განმავლობაში სულ დაახლოებით 3 საათი სძინავს ამ დროს. 18 თვისთვის ბავშვები ერთ ძილს ამცირებენ. ეს ძილი ხშირად ხდება შუა დღის განმავლობაში და შეიძლება განსხვავდებოდეს 1-3 საათის განმავლობაში.
