სად გრძნობთ ჩხვლეტას?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

ავტონომიური სენსორული მერიდიანული პასუხი (ASMR), ზოგჯერ ავტომატური სენსორული მერიდიანული პასუხი, არის ჩხვლეტის შეგრძნება, რომელიც ჩვეულებრივ იწყება სკალპზე და მოძრაობს კისრის უკანა ნაწილისა და ხერხემლის ზედა ნაწილში პარესთეზიის სასიამოვნო ფორმაა, ის შედარებულია სმენა-ტაქტილურ სინესთეზიასთან და შეიძლება გადაფაროს ფრისონთან.

როგორია ASMR ჩხვლეტა?

ავტონომიური სენსორული მერიდიანული პასუხი, ან ASMR, იწვევს ჩხვლეტის შეგრძნებას თავში და კისერში ისეთი გამომწვევების შემდეგ, როგორიცაა განმეორებითი მოძრაობები ან ჩურჩული. ადამიანების უმეტესობა აღწერს ჩხვლეტას, როგორც ძალიან დამამშვიდებელ, თუნდაც სასიამოვნოს.

შეიძლება თუ არა ყველას დაემართოს ASMR ჩხვლეტა?

ინფორმაციის უმეტესობა, რაც ჩვენ გვაქვს ASMR-ის შესახებ, ანეგდოტურია და ყველა არ განიცდის ASMRთუმცა, ამჟამინდელი კვლევა ვარაუდობს, რომ თქვენი ASMR გამოცდილების უნარი შეიძლება დაკავშირებული იყოს თქვენს ტვინში გაყვანილობასთან. … გამოცდილებისადმი ღიაობის მაღალი ქულები დაკავშირებულია სენსორული გამოცდილებისადმი უფრო მგრძნობელობასთან.

რა შეგრძნებაა ჩხვლეტა?

თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ეს შეგრძნება, რომელსაც პარესთეზია ეწოდება. ეს შეგრძნება ასევე შეიძლება აღწერილი იყოს, როგორც ჩხვლეტა, წვა ან „ქინძისთავის“შეგრძნება. ჩხვლეტის გარდა, შეიძლება ასევე იგრძნოთ დაბუჟება, ტკივილი ან სისუსტე -ში ან ხელებსა და ტერფებზე.

ASMR ჩხვლეტა კარგია თქვენთვის?

2018 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა მტკიცებულება, რომ ASMR ვიდეოების ყურებას შეუძლია შეანელოს გულისცემა, რაც იწვევს რელაქსაციისა და სიმშვიდის მდგომარეობას. კვლევის ავტორებმა აღნიშნეს, რომ ბევრი მაყურებელი ასევე აღნიშნავს სხვებთან კავშირის გაზრდის გრძნობას, რაც შეიძლება დადებითად იმოქმედოს ზოგად კეთილდღეობაზე.