ყაბზობა - როდესაც ლაქტოზა ფერმენტირებულია, მას შეუძლია წარმოქმნას აირი მეთანი. მეთანის გაზი ანელებს იმ დროს, რაც საკვებს სჭირდება ნაწლავებში გადაადგილებისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. დიარეა - ლაქტოზას აუტანლობამ შეიძლება გამოიწვიოს მსხვილ ნაწლავში წყლის მოცულობის გაზრდა, რაც იწვევს განავლის და სითხის მოცულობის გაზრდას.
შეიძლება ლაქტოზას შეუწყნარებლობამ გაართულოს გამონაყარი?
რეზიუმე ყაბზობა ლაქტოზას შეუწყნარებლობის უფრო იშვიათი სიმპტომია. ითვლება, რომ ეს გამოწვეულია მსხვილ ნაწლავში მეთანის წარმოების ზრდით, რაც ანელებს ნაწლავში ტრანზიტის დროს. მეტი კვლევაა საჭირო ყაბზობაზე ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებში.
რამდენ ხანს გრძელდება ლაქტოზას შეუწყნარებლობის შეკრულობა?
ლაქტოზას შეუწყნარებლობის სიმპტომები ჩვეულებრივ იწყება რძის პროდუქტების მიღებიდან 30 წუთიდან 2 საათამდე. სიმპტომები გრძელდება მანამ, სანამ ლაქტოზა არ გაივლის თქვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, დაახლოებით 48 საათამდე მოგვიანებით.
როგორ გამოიყურება განავალი ლაქტოზას შეუწყნარებლობის შემთხვევაში?
ლაქტაზას გარეშე ორგანიზმი სათანადოდ ვერ ითვისებს საკვებს, რომელიც შეიცავს ლაქტოზას. ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენ მიირთმევთ რძის საკვებს, ამ პროდუქტების ლაქტოზა გადავა თქვენს ნაწლავში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაზები, კრუნჩხვები, შებერილობისშეგრძნება და დიარეა (ვთქვათ: საღებავი-uh -REE-uh), რომელიც არის ფხვიერი, წყლიანი განავალი.
რატომ იწვევს რძის პროდუქტები შეკრულობას?
რძის პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს შეკრულობაზოგიერთ ადამიანში. ეს ეფექტი ყველაზე ხშირია მათში, ვინც მგრძნობიარეა ძროხის რძეში არსებული ცილების მიმართ.
