Logo ka.boatexistence.com

დოლმას ფოთლებს ჭამთ?

Სარჩევი:

დოლმას ფოთლებს ჭამთ?
დოლმას ფოთლებს ჭამთ?

ვიდეო: დოლმას ფოთლებს ჭამთ?

ვიდეო: დოლმას ფოთლებს ჭამთ?
ვიდეო: THE BEST GRAPE LEAVES | THE GOLDEN BALANCE 2024, მაისი
Anonim

დოლმადები არის შეფუთული ყურძნის ფოთოლი, რომელიც შეიძლება მიირთვათ როგორც მადისაღმძვრელი ან მთავარი კერძი. თუმცა, ყურძნის ფოთლები დაბალკალორიულია და მაღალი ბოჭკოებით.

შეჭამთ ყურძნის ფოთლის ფოთლებს?

მიუხედავად იმისა, რომ შევსებული ყურძნის ფოთოლი შეიძლება გაკეთდეს რამდენიმე დღით ადრე მოკრეფილი ფოთლებით - ასე გამოიყენება ყველაზე ხშირად - ახალი ფოთლები შეგიძლიათ მიირთვათ მომზადების გარეშე და დაამატოთ სალათებსა და სხვა ცივ კერძებში.

შეგვიძლია ვჭამოთ ყურძნის ფოთლები?

ყურძნის ფოთლები უზრუნველყოფს ვიტამინებს, მინერალებს, ანტიოქსიდანტებს და ბოჭკოებს. … ყურძნის ფოთოლი შეიძლება მიირთვათ ცალკე ან ჩაყრილი თქვენი არჩევანის ინგრედიენტებით; ტრადიციული შიგთავსები მოიცავს ბრინჯს, სანელებლებს და სანელებლებს.

როგორ მიირთმევთ ფუმფულა დოლმას?

დოლმები ან დოლმადები ძალიან მრავალმხრივია; ისინი შეიძლება მიირთვათ ცივი ან თბილი. ტრადიციულად ხორცის შემცველ დოლმას მიირთმევენ თბილად, იოგურტის სოუსით, რომელიც ოდნავ არომატიზებულია ნიორით. ბრინჯით სავსე დოლმას მიირთმევენ ცივად ლიმონის წვენით და ზეითუნის ზეთით.

უსაფრთხოა თუ არა უმი ყურძნის ფოთლების ჭამა?

ყურძნის ფოთლები შეიძლება გამოიყენოთ უმი სალათებში ან მოხარშულ პროდუქტებში, როგორიცაა ორთქლზე მოხარშვა და ადუღება. … ყურძნის ახალი ფოთლები რეკომენდებულია ცხელ წყალში ან მარილწყალში მარილისა და წყლის ხსნარში, რათა შეიქმნას საკვები და მოქნილი პროდუქტი.

გირჩევთ: